opis:
Autor: Oliver Roberts
Wydawnictwo: Bellona
Sześciostopniowy trening, zawiera plany treningowe pozwalające uczestniczyć nawet w wyścigach na długich dystansach. Zawiera porady jak unikać kontuzji, jak nabyć właściwy rower, ubranie, sprzęt. Wiele praktycznych wskazówek czyni tę publikację niezastąpioną dla każdego amatora kolarstwa!